2022
【テニス】抑えの効いたボレー練習法
【テニス】片手バックボレーにチャレンジ
【テニス】ロングラリーはベースラインの外を基本に考える
【テニス】イメージトレーニングの重要性
【テニス】2種類のパッシング
【テニス】回転系のショットはラケットがボールを追い越すように
【テニス】エースとつなぎの間、攻め込むわけではないが攻められることもない
【テニス】力の抜き具合が分かりづらい時はキャッチボールから
【テニス】繊細な面の使い分けができるようになる練習
【テニス】走りながらでもバランスを崩さず綺麗なフォームで