またまた 贔屓にして頂き、
銘選青汁のＰＲ案件を ニッセン様より頂きました。
いつもご提供ありがとうございます。
さて、折しも 睡眠の改善のシリーズを書いていたところ、ベストタイミングでした。
なぜなら…
銘選青汁を頂く量に関して
今までは、他にも色々サプリなどを摂取していたのもあって、
一日に１〜２袋 が摂取目安のところ、
まぁ、１袋で良いかな…
というところだったからです。
しかし、
シリーズ①でも書きましたが、
メラトニンサプリをやめる方向で行こう‼️
自前のメラトニンでないと素晴らしい効果は得られず、
しかも自前のメラトニンが出てくれなくなる
ということを考えていたからです。
リサーチして知ってはいたのです。
銘選青汁に含まれている
ケール🥬と明日葉には
良質の天然メラトニンが含まれていることを。
しかし、
その観点からは、銘選青汁を度外視し、サプリのメラトニンに頼り切っていたのでした。
そこで頂いた、この案件。
自前のメラトニンのために、これからは
２袋以上を毎晩摂取してみようか、と思い立ったのでした。
結果は大正解でした。
銘選青汁には、１袋あたり、150億個の乳酸菌も含まれており、つまり２袋で300億個の乳酸菌が摂取出来るのも、睡眠を劇的に変化させてくれました。
つまり、
銘選青汁は、
天然メラトニンの宝庫であると同時に、腸内環境を劇的に良くする
パワーがあり、
それも、２袋以上飲むと、
感動的な改善がみられ、
最近まで
10mgまで増やしてもイマイチ眠れなくなっていた私が、
遂に２mgまで、僅か半月で減らすことが出来たのです。
来週から、１mgにするつもり、
さらに再来週から、ゼロにするつもりです。
さて、
しかし、メラトニンサプリを減薬するにあたり、やはり幾つかの問題は発生しています。
（大したことはありませんが…）
その点と、
さらに取り入れた食べ物について、
次回はお話しします。
とにかく感謝🥲です。