ヘアサイクルを
ちゃんと長くしてあげること。
女性ならば５、６年。
男性ならば４、５年。
そうすると、
女性ならば100歳まで 薄毛にならない。
男性ならば80歳まで、薄毛にならない。
髪がおよそ10万本だとして、
ヘアサイクルが仮に５年ならば、
一年に２万本が生え変わる。
はい、
毎日抜けて良いのは
54,79本😆
つまり55本 ですね。
で、
100本抜けていたら？
つまり倍 抜けていたら？
女性ならば50歳で、
男性ならば40歳で、
すっかり薄毛になってしまう
という単純計算🧮となりますね。
さて、
今日のオキテは…
雑草と同じように
生えたばかりは 抜けやすい。
草むしりも、生えたばかりは抜けやすい。
つまり、
産毛を大切に扱うべし‼️
ということです。
よく言われるのが、
シャンプーは、髪ではなく頭皮をしっかり洗うべし‼️
ということですが、
いけません！！👎👎👎
逆こそ真なり。
頭皮ケアには、
擦らないことが大切です！！
たっぷりの泡で髪を洗うのです。泡が十分ならば頭皮までしっかりキレイになります。
泡を十分に作るには、シャンプーをケチらないこと。泡立てること。ネットを使うこと。
じっさい、
シャンプーを ある程度多めに使うようにしたら、髪が蘇った、
という人は多いです。
シャンプーをケチると
摩擦が大きくなり、産毛が抜けやすくなります。
汚れ落ちも悪いので、時間をかけてしまいます。
たっぷりの泡を使って短時間で済ませるシャンプーこそ
産毛の味方なのです。
では、さらなるオキテに続きます。
