私はゼラチンライフを始める前は
ず〜っと コラーゲンライフ
だったのです。
コラーゲンペプチド
は、もちろん吸収が良いとのフレコミなのですが、
各社のコラーゲンパウダーを使って来て
共通するのは
色んなものが追加されていて、付加価値をつけて
かなり高額である
というところなんです。
例えば各種ビタミン、コンドロイチン、グルコサミン、和漢エキス、などなど。
そして
ハッキリ言って
その割に、効果がハッキリと実感出来ない！！
ということが、ゼラチンに変えてみたら
より明確にわかりました。
各社のコラーゲンパウダーは、
とても魅力的なフレコミなので、
根気よく続けていれば 必ず変化がしっかり見えて来るはず…
と思っていたわりには
かなりの年月続けてみましたが、
それほどの変化はありませんでした。
しかし
ゼラチンはハッキリと
短期間で変化が感じられたので、意外だったのです。
もちろん、セレブならば
頻繁にフカヒレなどを食べたり
煮凍り、牛すじ、手羽先などをせっせと食べれば一番良いのでしょうが、
大切なのは
毎日の習慣にすること
と 一定量を続けること
と 手軽なこと
と 安価なこと。
余分な混ぜ物が値段を釣り上げているのに体感が乏しいコラーゲンパウダーよりも
ゼラチンの方が断然良いのです。
私はこれらを試しましたが
両方ともとても良かったですよ。
今日はサロンに行って来ましたが
高齢者の髪ではないですね、とのお墨付きをいただきました。
体質的にとても細い毛ではありますが、
しなやかで強くて弾力とツヤがある
と言われました。
あとは、地爪がツヤツヤです。
毎朝コーヒーに小さじ１杯。
昼はスープに小さじ１杯。
夜は味噌汁に小さじ１杯。
これで合計大さじ一杯です。
ご飯に入れて炊くなら、昼は抜いてもいいですね。
コラーゲンの美容液は
残念ながらあまり効きませんよ。
内側からが一番。
うちの子は
キツネちゃんでした（笑）