太る のは増幅する！
ということが、
自分の過去記事から判明したので
太るメカニズムについて考察してみました。
これは７月の記事。
中の写真は６月に撮影したものでした。
最近の記事には 夫がリタイアして 毎日家にいて、外食だ〜旅行だ〜おウチレストランだ〜
と、生活の変化によって 半年かけて 「ゆっくり」激太りした！
と書きました。
が…！！
そうではなかったことが分かったのです。 ６月に撮影した写真を見る限り、まだ太る前と ほぼ変わらない体型であった という事に気付いたのです。
せいぜい、45キロだったものが46キロか、４６,5キロ程度になったレベルだったのだと思います。
しかし、或るレベル（おそらく48キロくらい）を超えたあたりから、
太るスピードが加速した感覚があるのです。
いわゆるターボモードになり、イージーに加速した感じなのです。
８月くらいに、ふと、日に日に今まで快適に着ていた服が、アレ？キツい？→キツいわ…→ダメだわキツい→もう無理過ぎ
と、凄いスピードで太り出したのが分かったのです。
８月からいきなり食べる量や質が変わった訳ではありませんでした。
車の走り出しと同じで、最初はゆっくりなのでしょう。
しかしスピードに乗ってしまうと加速がすごいのです！
ですから、2キロくらい太った時点で必ず調整するようにしなければ、ぶっちゃけ３キロ太るのを許してしまおうものなら、後は凄い勢いが付くのです。
47,5キロ位になるまでは何ヶ月もかかりましたが、そこから51キロになるまでは ほんの１ヶ月半くらいでした。
太るしくみ、ダイエットの開始について、学べました。
参考にしてくだされば幸いです。