健全なる 食費 とは? ④ | まめちゃん くらしを見直す!

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母親の胎内環境から既に悪く、乳幼児期から最悪な食生活で育てられたために 病気のデパートだった、生きているのが奇跡だと医者にも言われ続けて来た身体を、あらゆるセルフメディケーションにより作り直し中。きっとお役に立ちます!

今日は、

食費にも「物価スライド」の意識が大切だ


という側面から書いて行きます。



物価の高騰があまりに激しく、

これじゃあ 更に安い物を買うようにしなきゃ

と ついつい思ってしまいがち。



でも、

物価高騰と同時に起きている現象があることに気付いていますか?



それは

商品のサイズや品質を低下させて、企業も しのいでいる!!

という現象です。



原材料の高騰により、

企業は、本音を言うと

もっともっと値上げしないと採算が取れないのです。


全てが少し前の1,5倍とかになっている。でも、さすがに原材料がそうなっても、商品の価格を1,5倍には出来ないのです。



せいぜい1,2倍とかじゃないでしょうか。



そうなると、企業側の気持ちになってみてください。サイズと品質を落とすのです。



では、こちらも ワンランク、ツーランク下の物にシフトし、

その商品自体もワンランク、ツーランク落としているとしたら、


私達は、

ワンランクくらい下の商品にしたつもりでも、

実質的には、かつてのフォーランクくらい下のもの


にした事になるのです。



しかも、

食品の原材料の質を落とす時に

逆に 増やす物があります。それが添加物です。



添加物で増量する割合を増やすのです。



例えば、ハムや練り物などは、増粘多糖類などの割合を増やすのです。

しかし、増粘多糖類には、けっこうな割合の人がアレルギー反応を示すのです。





つまり、

今までと同じ商品を買っていても

実質的にワンランク下がる⤵️のですから、

本当は 長い目で健康な人生を考えるなら、



物価スライドで食費の予算を上げ、出来ればワンランク上の物にしようじゃないか!!


という、これくらいの覇気が必要なのです。



では、どうすればそう出来るのか。



続きます。




ゴーヤを含む夏野菜をふんだんに使う

スペシャルなカレー。


カレーは、作る日だけ費用が嵩みますが、3回は食べられるので、節約メニューとなります。


ですから良い材料で

複数回食べられるメニューを作る日を増やす


というのも

かなりの節約になります。