夫のおかげで
気付かされたことが続きました。
反面教師も悪くない…笑
そう思えました。
全て、
起こる事には意味があるものです。
人の振り見て我が振り直せ
という事の重みを感じています。
食生活も
食の嗜好も
食事量も
明らかに不健康でありながら
それをキッパリ！！
というより、笑い飛ばして否定しながら、
薬やサプリに頼っている夫。
少し前の自分を思い出します。
人にはステージがあると思っている私です。
栄養摂るほど健康、
甘いものは心の栄養、
食べ過ぎたら胃薬。太る内容の時にはカロリーカット系サプリ。
甘いものを食べたいから
無かったことに出来るサプリ
（ギムネマ、サラシア、キトサン、桑の葉など）を常備。
甘いもので免疫落ちることは重々承知しているから、甘いものの後に免疫系サプリをガッツリ。
たくさん食べては胃に負担をかけるから、胃薬は欠かせない。
いま、
まさに夫は、そのステージにいます。
私はそれに呆れ、
付き合った自分も、
甘いものを食べている最中から、たちまち風邪気味が悪化したのを感じ、
もう甘いものは今までより90%くらい減らしました。
ただ、それだけで、免疫系サプリを摂取しないで済むようになり、
飽食しないだけで胃薬を飲むのを やはり90%減らせました。
今日も
ランチ後にしっかりデザートのスイーツを食べて、
風邪が悪化した、と騒ぎながら
午前中 心臓の定期健診で プラスで処方してもらった風邪薬を飲んでいました。
花粉症も始まった
と騒いでいて、それも 薬をたっぷり貰って来ていました。
私は既に知っています。
腹七分目食にし、
揚げ物などの酸化した油と、駄菓子とくに甘いもの の間食やデザートをしっかりやめていれば
薬を飲みたいほど
花粉症は辛くなくなります。たまにクシャミして、鼻水を🤧かめば しのげる程度になるんです。
他にも学びがたくさんありました。
ようは、意思が強いか弱いか
それだけの問題です。
続きます。
食べてるそばから風邪が悪化。
そのネガティブなパワーには 驚愕させられました。