サプリに頼るなら
全身の若返りを狙う
のが賢い方法であると
昨年あたりから、確信しました。
それは、
この年齢になったからこそ実感出来たこと
であります。
もちろん若くても、
生活の間違い、食べ物飲み物の間違い、
感染症などによって 身体に深刻な問題を抱えてしまう事もあるのは確かですが、
単なる老化
が、身体のあちこちの機能をガタ落ちさせてしまう
というのが分かったのです。
若い頃には、
どこかを悪くしたとしても
そこだけの問題で、そこを治療すれば解決する
という事が多いのですが、
老化というのは、
あそこもここも、ガタが来ます。
目、歯、皮膚、関節、免疫力、体力、髪、脳…
つまりは、老化そのものが
全身病である
ということになります。
全身のあちこちが悩みだらけになるので
一つ一つに対応しようとサプリを摂取し始めると、キリがなく
膨大な費用がかかる事になってしまう。
そして多種類摂取による問題も。
サプリは薬の親戚だ、と 内海医師も仰っていましたが、肝臓腎臓に多大な負担をかけ、お財布だけでなく、身体にダメージを与えてしまいます。
それで、
なるべく食べ物から、と決めたものの
マルチなサプリだけは このご時世、
補給しなければな、と思っていました。
マルチなサプリと言えば
有名かつ効果を感じたのは、
アムウェイのものや、予防医学マイスターのマルチビタミンミネラル でしたが、
それよりも、
ミトコンドリアや
テロメア、
長寿遺伝子
に関わる成分を補給して
老化という全身病を軽くしよう！！
と考えてリサーチを始めたのでした。
そして、いくつかの成分に辿り着き、
順に試す事にしたのでした。
続きます。