肌断食 ではなく…⑤ | まめちゃん くらしを見直す!

まめちゃん くらしを見直す!

母親の胎内環境から既に悪く、乳幼児期から最悪な食生活で育てられたために 病気のデパートだった、生きているのが奇跡だと医者にも言われ続けて来た身体を、あらゆるセルフメディケーションにより作り直し中。きっとお役に立ちます!

天然オイルの中で、

自分の肌との相性が良く、

かつ、

何を一番 望んでいるか?


という観点から

合うオイルをチョイスすれば良いと思います。






抗酸化 を一番望むなら

質の高いエキストラバージンオリーブオイル。


巡りの良い、活性化された肌を望むなら、スクワラン。(スクワランは、酸素の運び屋 との別名があります。)


ちなみに、

私はオリーブオイルも、スクワランも使い分けています。併用したりもします。



また、

ハーバーのQ10スクワランは、CoQ10のアンチエイジング、抗酸化作用が加わったスクワランですので、とっても好きだし

コスパ最高です。




また、美白効果を望むなら

クランベリー オイル。


(抜粋は お借りしました。)



しっとり感を何より重視するなら、馬油。



おさらいしますが、

ローション🧴というのは

ただの水に ほんのちょっとの有効成分と、界面活性剤と香料を入れた

バカバカしいほど高い水なので、



どーしても!

どーしても!

水分を補わずにオイルだけなんて、出来っこありません!!

というなら、



ニガリ水を化粧水にしましょう!!


精製水に、ニガリを数滴入れるだけ。



(抜粋は お借りしました。)



ほーら!

諸物価値上がりの折、

安いドラッグストアのコスメを買うなら、

もっと安くて自然な、ニガリ水で良いのです。



そして、少しのオイルを手のひらで伸ばして温めてから、優しく顔にプッシュ。



以上!!



場所もとらないし、ゴミも🗑️出ません。




では、続きます。