頻尿が戻り…
尿の勢いが無くなり…
自分の虚弱さを 突きつけられて
凹む日々が戻って来ました。
なぜ、
こんなに気をつけていても
こんなに生きづらいのか。
それを思うと、ハチミツシナモンに出会えたこと、
ちゃんと続けて行けば やや人並みに生きられること
逆に、このことに対する深い感謝の気持ちに満たされました。
健康習慣
と言いますが、
習慣 ですから、
もう、生活の一部
にすべきことを再認識させられました。
生きている限り続けて行こうと決めました。
①,②で書いた以外には、以下のリバウンドがありました。
・腸内環境の悪化（悪臭）
・睡眠の質の低下（浅い）
・消化力の低下（ガッツリ食べた時や小麦食の時のもたれ）
・見た目年齢の悪化（あれ？またマリオネットラインが…目の下のたるみが…）
懲りました。
しかし、確信しました。
ハチミツだって、安くはないんです。
これだけ確信したから、出せる金額なんです。
やり繰りしながら、
私の生きる限りの健康習慣といたします！！
おわり。