口内の粘膜、
歯茎が このところ 爛れてしまい、
食事が痛くてたまりません。
歯磨き粉は、最近滅多に使わずにいたのでしたが、少しステイン汚れ が気になりまして…
重曹と、スターアニスを入れた水でうがいして、素磨きしていたのを
数日間、歯磨き粉に切り替えていたのでした。
それも、安い歯磨き粉ではなく
アパガードロイヤル
という、かなり質の良いもの
を使用していたのですが、
最近、無害な重曹とスターアニスの歯磨きが🪥習慣になっていたため、
ほとんどすすがない
という 新たな習慣もまた
身に着いてしまっていたのです。
重曹歯磨き🪥を知る前は
アパガードロイヤルまたは、プレミオ
でしたので、
やはり界面活性剤その他の事が気になって
かなり丁寧に口を濯いでいたのでした。
そう、
最低10回は。
それが、
とくに丁寧に濯ぐ必要がない重曹スターアニス歯磨きになってからは
３回程度
口をブクブクして 終わらせる習慣になってしまっていて、
アパガードロイヤルでも、３〜４回で終わり！ にしていたら
数日で口内と、歯茎がえらいことになりました。
市販の歯磨き粉実験で、
10回程度すすいだ その10回目の水でも、金魚が死んだ！
という事を何かで見て、
相当 真剣に濯ぐのが常 だったのでしたが、すっかり忘れていました。
こういう経験は、
多分 私のあらゆるパーツが 弱い
という事は もちろん加味した上で
皆様にも役立てて頂けましたら幸いです。
市販の歯磨き粉を使用される方々は
ぜひ、丁寧過ぎるすすぎをおススメ致します。
けっこう、
シャンプーの界面活性剤としても強い！
と悪評の
ラウリル硫酸ナトリウム
が、入っている歯磨き粉が多いですから、
しかも、口の粘膜は吸収が抜群ですから。
昨夜から、
慌てて重曹スターアニス
に戻しましたら たちまち回復傾向です。
さらに、それでハッキリしました。
たまにはステインを落としたいとしても
10回 いや、15回は丁寧に
濯ぐ事を 再び決意いたしました。