別荘マンションでは、
ゆったりとした時間が流れます。
忙しい時に溜め込んだ疲れを取り、
備忘録としてのブログを
思う存分 書けます。
いま、
きな粉を、甘味付けないで
美味しく摂取する方法を 考えていました。
と…
夫と長女が大好きな
無農薬ほうじ茶 を一煎目だけ入れたポット🫖が目に入り、
マグカップに 大さじ山盛り一杯のきな粉を入れて、そこへ二煎目のほうじ茶を注いでみました！
う、美味い😋！
ミルキーだ！
あそこの
なんとかラテよりいい！
甘味要らない、なのに十分マイルドで、ラテ風。
もうね、
気付いてしまいました。
どんなに身体に良い と言われる甘味（蜂蜜、オリゴ糖、果物、黒糖、きび砂糖…）でも
甘味は
しょせん甘味
なんです。
害が少しだけ少ないだけ。
蜂蜜やオリゴ糖自体は
身体に良いので、
重曹クエン酸水の時に
小さじ一杯の蜂蜜を加えるだけ
に、摂取量を制限するぞ、と決意しました。
さて、
今夜も湯シャンにしてみよっと。