今日は嬉しい😃確信を得ました。
甘いものを減らすだけで
抜け毛の量が こんなに違うなんて！
本当に感謝しかありません。
やめる までは していないのです。
だいたい、感覚的に半分以下
くらいに抑えただけです。
そして
これからも完全にやめるつもりはありません。
本物の 質の良いスイーツを 少量いただくのって、癒しなんです。
だいたい、
食は喜び、潤い、癒し の要素がかなりあり、
我慢大会じゃないし
ストイックなものにしたくはないのです。
肉がぁ…
甘いものがぁ…
白米がぁ…
そういうのは嫌になってしまいました。
適度に、たまに、楽しむなら良いじゃないですか。
あ、
話は逸れましたが、
何か特別なことをしたり
特別なものを飲んだり塗ったりするより
薄毛、抜け毛の原因だと分かったものを
根気よく減らす方が
ずっと敷居が低いし
タダだし
健康的だし…
そう思えるようになったんです。
で、
湯シャン、さっき終了。
現在（５分前）（笑）の髪です。
染めてもいません。
後ろのガラスは汚れじゃなく
湯気でーす♪
まだ、元々の毛量には達してませんが、
薄毛のピークに比べたら
天にも昇る気持ちです。
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