毎日シャンプーするのが
日本人だけの悪しき習慣であり、
企業の思惑に ドップリはまり、
将来の薄毛リスクを高める
ということは
分かって頂けたと思います。
でも、湯シャンをいきなりやると
悲惨な目に遭いますし、
湯シャンの良さを体験することは絶対に出来ないまま、
また毎日のシャンプー習慣に戻ってしまいます。
実は私の娘はそうでした。
私と共に2、3年、湯シャンをやり続けて
とことん懲りて
毎日シャンプーする事🧴は絶対に必要
という状態に戻ってしまいました。
私も夫も薄毛遺伝子🧬を持っているので、
娘は いわば、薄毛サラブレッド🏇
とも言えますので、
このまま毎日シャンプーする習慣をどこかで止めない限り そう遠くない将来、薄毛に悩むのは目に見えています。
とても残念です。
そうなんですね…
やっぱり薄毛遺伝子🧬を持っているほど
毎日のシャンプーから
強い影響を受けてしまうんですね😿
じゃあ、どうやって、
極端な移行をして失敗するのを避けられますか？
はい、では、今日はその話をしますね。
薄毛遺伝子🧬を持っていない人は
いきなり湯シャンに惹かれて
いきなり湯シャンに移行して
湯シャンだけで何年も
全く問題なくサラサラです〜♬
と言っているのを見聞きすると思います。
が、
私達は、そうは行きません。
そもそも、薄毛遺伝子🧬は、イコールAGA遺伝子です。女性は、AGAの前にＦ（女性を表すfemale のF）が付いて、FAGA
と言いますが、メカニズムは同じです。
酸化した男性ホルモンが
頭皮の受容体にくっ付くことで起こります。
男性は、女性よりも、アブラギッシュな人が多いですよね。
顔も頭皮も 男性ホルモンが優位なほど 皮脂が多いので、
AGAや FAGAの人は
湯シャンだけでは 絶対に取り切れない皮脂が
かなり残るのです。
そして、日に日にそれが蓄積します。
やっぱりそうなんですね😿
実は友人の何人かが 湯シャンだけで成功していて、勧められた事があり、少しだけ湯シャンをかじった事がありまして…
とんでもない、もう、一日でも湯シャンするだけで、オイリーで貧相な髪になってしまうものだから、慌てて毎日シャンプーに戻したんです。
そうなんですよね。
私も実はそうだったんですが、
湯シャンだけで何年も大丈夫！という人がいるなら、自分もきっとそうなれるだろう と信じて
とことん粘ってしまったんです。
体質や遺伝子によっては いきなり湯シャンに移行したり
続けたり、などは致命的である
という事を
当時は知りませんでした。
やがて、リサーチや観察を繰り返し、
とにかくゆっくりと シャンプーする頻度を減らす方法を掴んだのです。
それは、
まずは一日置きにシャンプーすること。そして、シャンプーしない日は湯シャンにすること。
でした。
え〜っ💦
私、湯シャンの状態では世間に姿を晒せません。
無理です〜！！
それは、
そのままのヘアスタイルだから
ですよ！
ユルふわ、エアリーにまとめるヘアスタイルを研究するんです。
例えば、湯シャンの時には、ポニーテールや
ハーフアップにして、トップを引き出して高さを出す。くるりんぱをする。
編み込みをする。
むしろ、この場合、
適度に脂分がある方が
とても扱い易いくらいですから、苦痛なく出来ますし、
ヘアアレンジでイメチェンにもなり、周りからの評価も上がりこそすれ、下がる事はないはずですよ。
可愛いシュシュやバレッタ、バナナクリップなどを活用して、服装と合わせる楽しみもありますよ。
あぁ、そうですね！
それを考えてみたことは無かったです。
やります！
早速！
ぜひ、それを試してみてください。
そして、特に冬場がチャンスですが、
一日置きにシャンプーするのを、三日に一度に移行出来るかも知れませんよ。
ただ、一日置きにシャンプーと湯シャンを繰り返すのを、
半年程度は続けてからにしてみてくださいね。
今からなら、まぁ、２月あたりがチャンスかも知れませんが、そのあたりから、三日に一度のシャンプーにしてみてください。
つまり、シャンプー、湯シャン、湯シャン
のサイクルです。
それに馴染んだら、シャンプー、湯シャン、洗わない のサイクルにします。
そこまで来れば、湯シャンの時くらいまではサラサラで、ヘアアレンジはしなくても大丈夫になりますよ。
分かりました。
早速チャレンジしてみます！
どんなシャンプーを使うかも 私達には大きな問題なので、また教えてください！
