こちらで書いた事を
可能な限り、自ら人体実験いたしました！！
現在
我が家（シニア夫婦のみ）の植物油の使用量
って、月にどれくらいだと思いますか？
なんと、こちらをたったの一本程度
なのです。
一ヶ月で、です。
それから、
洋食の時はこちら。
カメリナオイルは、
オメガ3 、6、9 が、絶妙なバランスで含まれた、しかも酸化に強く
ボトルも遮光の、理想的なオイルです。
これも、小さなボトルを二ヶ月に一本
使うか使わないか。
そして、
以前にも書きましたが、
お米を 低糖質米である、ササニシキに変更。
そこへ、さらに麦を混ぜる。
料理の味付けは、
良い出汁と、最高の塩を中心に。
糖度を追求したフルーツとなり果てた現代のフルーツを 今までの２割程度に。しかも糖度の高い種類をなるべく避ける。
あと、
かなりの速さで新毛が生えてきていますが、
こちらで拍車がかかったと確信しています。
育毛だけじゃない、すごいお茶なんですよ。
これ、神的です（笑）
男性みたいに生え際まで剃り上がって来た状態から、ちゃんと女性らしい本来の生え際に
たちまち戻り
頭頂部の、とくに分け目の透け透けが埋まって来ているんです😁
やっぱり毛量って
ホントにホントに、大切なのですね！！
では、
さらに変更したら激変したアイテムについて
次回はご紹介してみます♡