水を変えた話をしましたね。
まぁ、
考えてみれば、
水の一番大事な役割は 栄養補給ではなく
洗い流すこと
ですからね。
私たちは、
水で外側も内側も
洗い流すことが大切なのですね。
むしろ
外側は、断水でも からだ拭きシートなどで拭いてやるだけでも綺麗にはなりますが、
身体の中は拭く訳には行きませんので
洗い流すしかない訳ですね。
洗うチカラは、
純粋な水ほど強いので、
この世界で最も純粋な水 と言われる蒸留水
が、確かに最強のデトックスである！
というのも理解出来たのです。
さて、
今日の話は電磁波についてです。
デジタルデトックスが、現代人には必要であると言われていますが、
なかなか それが出来ていない人が多いので、
最近ではスマホ認知症などが老若男女に生じているそうです。
忘れっぽい、
思い出せない、
キレやすい…
それもそうです。
未だにスマホを📱耳に当てて通話したり、
胸ポケットやズボン👖のポケットに入れたり、
寝る寸前まで画面を凝視していたり、
寝る時も枕元に置いたり。
それでは強力な電磁波に 24時間晒されっぱなしですよね。
私は、夜10時にはスマホの電源をオフにし、
朝8時までは入れませんし、
もし、寝付きが悪い時に YouTubeの睡眠導入を流しておく場合は、
身体から十分離して、オフライン再生で聴くようにしています。
さらに、
自分なりにデータをとってみたのですが、
Wi-Fiのルーターを入れっぱなし の場合の睡眠と、スマホ📱電源をオフにする時にルーターもオフにした場合の睡眠は、
まったく睡眠の質が変わる！！
という事が明らかになったのです。
寝付きも違う、夜間に目を覚ましてしまう頻度も違う、スッキリ起きられるかも違う。
大切な睡眠が、
ルーターを入れっぱなしか、
オフにするか、
で 別物になるのですから、
これだけは是非、やってみてください。
私の さらなる健全化として、
夜10時にはスマホをオフ→9時にはオフ
朝8時にスマホをオン→9時にオン
にしようかと考えています。
そうした場合、
ちょうど半日はデジタルデトックスが出来る！
という事になるからです。
上級国民たちは、子どもたちにスマホを与えませんが、電磁波の恐ろしさを熟知しているためでしょう。
それだけ恐ろしいものを
フルに連続して浴びているなら
そりゃあ病気にもなります、認知症にもなります、不妊にもなります。
ちょうど半日のデジタルデトックスを、今夜から死守して
健康と脳をしっかり守ろうと決めてみました。
あなたもいかがですか？
