毎日シャンプー→毎日湯シャン
にシフトする
という とんでもない暴挙に出た最初の湯シャン。
もう、３日目あたりから
おびただしいフケ
（天然ワックス とは聞こえがいいが、実は過酸化脂質の塊）が髪全体を覆い、
ブラッシングするたびに
それが髪の表面に集まってきて、
さながら
戦時中の、シラミだらけの頭のようになりました。
脂でベタベタの髪になっていたため、それは肩や服にハラハラと落ちては来ませんでしたが、
猛烈に恥ずかしい思いをしました。
さて、
その湯シャンに懲りた私は
再びシャンプー🧴生活に戻っていました。
三年も粘ったのに
頭皮脂の分泌も減らず
髪も増えず
はかない細毛のままでした。
過酸化脂質の体質を改善し、
頭皮の善玉菌を育てるには、
ある程度清潔にしながら
徐々に、徐々に、
頭皮の善玉菌を増やしていく
必要があったのです。
それを考えてのことではありませんでしたが、
やはり、毎日シャンプーするのは日本人だけだという事、
かつては薄毛ハゲが極めて少なかった日本人🇯🇵が、
ほぼ欧米並みに男女問わず薄毛が急増している事、
などを考え、
さらに、観察によれば
三日に一度程度シャンプーしている友人が、一番フサフサを保っている事を知り、
せめて、
湯シャンでなくてもいい、
三日に一度のシャンプー🧴にして行こう！
と決めたのでした。
さらに、
洗えば洗うほど皮脂が活発に分泌されるのは
実感としてありましたので、
以下の点を工夫してみました。
①毎日シャンプー→１日半でシャンプー🧴にする。
朝シャンやむなし。
②二ヶ月ほど経つと、一日置きにシャンプー🧴でも問題無しになった。
③２日半でシャンプー。朝シャンやむなし。
④これも、二ヶ月ほど経つと三日に一度でも問題無しになった。
しかし、三日目は、髪がペタンコになるので、
空気感を持たせるようなハーフアップの髪型、
ねじりを入れてボリュームを出すような髪型、
で工夫しつつ乗り切った。
こんな感じでした。
とにかく、
絶対に焦らない事。
半日ずつ引き延ばして行く事。
これを死守したのでした。
しかも、使うシャンプー剤にも
かなりこだわりました。
どんな？
続きます。
