それなら、朝か夜 歩く🚶♀️！
都市部でも大丈夫。
住宅地でも、よく見れば、新緑や草花を目にすることができる。
新緑や草花は、目に優しく
ココロを癒し、
身体まで癒してくれるチカラがある。
自然にＣＯ2濃度は低下し、
汚染物質の空中濃度も低下してくれている。
花粉の時期も終わり、
胸いっぱいに呼吸できる。
桜が🌸◯分咲きだね。
あ、満開になったね。
あ、散りはじめたね。
葉桜になったね。
でも、次の八重桜や枝垂れ桜が咲きはじめたね。
あ、散りはじめたね。
でも、ツツジが咲き始めたね。
毎日歩いて
変化を楽しもう。
道のこちら側と、あちら側ですれ違う
顔見知りさんが増えていく。
数メートル離れているし、
数秒ですれ違うのだから、
何の心配もない。
哲学者は、歩きながら思索するという。
凡人でも、散策中に ふとしたアイデアが💡閃く確率が高いようだ。
歩くことは
タダなのに、最高の癒し、健康法、思索法、動禅であると言える。
家で書物を読むのも良いが
散歩は移り変わる生きた書物である。
