大隈鰻が届いて…
鰻丼をいただきましたが…
かつて、浜松で 度々食べに行った鰻のように
捌きたてを焼いたもの
の時には 感じることが無かった
やはり、プーファの影響を
しっかり感じてしまいました。
やや真空には なっていたのですが、
それをフライパン🍳で 蒸し焼きにして頂いた翌日は…
やっぱり…
ダメでしたね。
鰻は、やはり魚油の宝庫ですから、予想はしていましたが
捌きたて との差を実感してしまいましたね。
何しろ
プーファを避けまくる生活をしていますと
プーファを身体に入れた時の反応が
なかなか 分かりやすくなります。
肉より断然魚🐟！
と思っていましたが、
よほど新鮮でないと
ヘルシーではない！
と身体が教えてくれました。
また、仮に超新鮮であったとしても
トイレの🚽状態で ハッキリ分かってしまう
プーファの作用。
やはり、
長寿村は、山地に多い
というのは、魚の摂取が少ないからなのかも
知れませんね。
猪🐗や、キジ などから タンパク質を補給したり、木の実、山羊🐐乳、放し飼い鶏卵
などから補給したり。
足腰も鍛えられている。
それでもね、プーファと分かってはいても
刺身も鰻も 食べて幸せ🍀🍀🍀
なので、
せめて
捌きたて、新鮮そのもの
というのを 自分に許すことにします。
捌きたて鰻の鰻重を食べると
身体がポカポカし、
内側から力が湧いてきますので、
きっと…
プーファの害を凌ぐ 素晴らしいビタミンの宝庫なんでしょうね。
ビタミン🅰️が すごいですからね。
ビタミン🅰️に変わる ベーターカロテンや、
ビタミン🅰️そのもの
も、新型栄養失調 では、かなり不足しているらしいので、
とりすぎはいけませんが、
たまにはガツンと行きましょう。
続きます。