１ヶ月分 千円くらいは するものです。
ましてや、
原料と製法が吟味された ホンモノのサプリだと、万単位だったりします。
私の実感として、
じゃあ、その分で、本当に良質の調味料を揃えるのは いかがでしょうか。
サプリだと、飲む人だけですが、調味料だと
家族単位で 恩恵にあずかれます。
安いサプリが仮に千円として、
じゃあ、３００円くらいの安いお味噌を買っていたのを、サプリを買わない千円を足して
１３００円の 大豆や米や発酵にこだわったホンモノの味噌にしたらどうでしょうか？
スーパーの 安売りの味噌は、
昔の味噌とは別物となっていて、健康効果は ほとんどありません。味噌のようなもの
と言っても過言ではないほどです。
陳列している間に、発酵が進んでしまわないように、薬品で強制的に発酵を止めているので、
発酵食品としての恩恵には、あずかれません！
味噌は放射能デトックスにも役立ち、発酵を止めていない味噌は腸内フローラを改善します。
スーパーの特売味噌には、その効果はありません。
原爆の後に、被曝の害を避けるために、味噌を積極的に摂取することを推奨し、
原爆症を防いだ医師の話は有名です。
近い距離でピカドンを浴びた人を 原爆症から守ったホンモノの味噌のチカラ。
それに匹敵するサプリなど、あるでしょうか？
さて、味醂は、安いみりん風はダメです。何の健康効果もなく、
逆に添加物の害を受けるだけ。
本みりんにするのに、２００円やそこら、足せばいいのです。
安い酢も、アク抜きに使うならいいのですが、体質改善や癌予防として、ミトコンドリアを活性化するのは、ホンモノの酢です。
良質のアミノ酸や、クエン酸を豊富に含む 琉球もろみ酢、
臨瑚山黒酢、有機リンゴ酢
などを使って 作るドレッシングや、酢の物をとれば、ミトコンドリアが元気になります。
ただし！
酢は強い陰性で、赤血球を壊れやすくしてしまいますので、
酢を飲む というのはやめておきましょう。
酢は、飲み物ではなく、
あくまで調味料なのです。
適量使うだけのものですから、
なおさら、最高の酢を使いましょう。
砂糖でしたら、健康効果を兼ね備えたラカントか、波照間黒糖をオススメします。
波照間黒糖は、素晴らしい黒糖で、普通の黒糖とはレベルが違います。
栄養の爆弾💣です。
放射能デトックス効果もあります。
黒糖と、アーモンドミルクや ライスミルクで作るラテは、絶品です。
この、工場で作ったサプリをやめたら、どの調味料をホンモノに出来るだろう？
と考えて、
健全な暮らしにシフトしていきましょう。
片付きますしね（笑）
