健康 と 時間 | まめちゃん くらしを見直す!

まめちゃん くらしを見直す!

母親の胎内環境から既に悪く、乳幼児期から最悪な食生活で育てられたために 病気のデパートだった、生きているのが奇跡だと医者にも言われ続けて来た身体を、あらゆるセルフメディケーションにより作り直し中。きっとお役に立ちます!

時間を生み出す方法は
複数あり、

さまざまな分野から、少しずつ時間を節約すれば
合計して、かなりの時間を生み出すことができることに気づいて、実践しています。



もともと、マルチタスクな動きが合っていて
効率も上がる人間なのですが、
朝のテレビだけは、しっかり座って見ることにしましたし、

買い物労働も激減させましたし、

ブログも隙間時間に短く書く  と決め、
ずいぶん時間を作れるようになりました。



今日は、さらに励んでいる時間の作り方についてお伝えします。


それは、簡単なようで難しい、
健康を保つ  ということ。



健康を損ねて、風邪🤧、インフルエンザ、怪我などで寝込むこと
じつはこれが、一番の時間のロスではないか。


なせなら、
昨年、インフルエンザ🅱️にかかり、
2週間は本調子にならず、
貴重な時間を無駄にしてしまった苦い記憶があるからです。


全く寝込まずに普通に生活できるか、寝込んで長時間を無駄にするか、
たとえ寝込むまで行かないとしても、パフォーマンスが落ちて作業が捗らないか、

これらは、
大きな違いをもたらすのです。




そもそも、
ようやく生きている、というレベルの虚弱だったため、ここまで散らかって汚家になってしまったワケですから、
健康無くしてキレイな家を実現するのは至難の業なのです。



食に時間とお金、エネルギーを投資するのは
いっけん時間の無駄に見えるのですが、

それによって、
確実に、私は寝込まなくなり、
年がら年中引いていた風邪🤧、
毎年必ず罹っていたインフルエンザに、
今年は罹っていないのですから、良い結果になっているわけです。



いっけん関係ないように見える
時間と健康と片付け。


じつは、もっとも関係が深いのですね。



片付けブログでありながら、健康の要素も顔を出しますが、そういうことです。


超超虚弱人間が、
片付けに燃えて、風邪も吹き飛ばせている理由を、さらに書いてみます。


続きますニコニコ


娘たちも、
良い感化を受けています。

とにかく風邪やインフルエンザにはかかりません。周り中で流行っていても、です。