こんばんは。
本日のブログを担当させていただきます。
3年江戸あいです。
冬シーズンの目標は
全国に通用する選手になること です。
そのためには、日本選手権の突破、そして決勝進出を必ずやり遂げます。
さらに、もうひとつ心に秘めている目標があります。
それは 自由形全種目（50〜800m）でインカレ標準を突破すること です。
今は400m・800mの長距離種目しか突破できていません。
「日本選手権突破の方が厳しいのでは？」と思われるかもしれません。
でも、私にとっては自由形全種目突破の方がはるかに大変です。
400・800mで戦うためには、短距離（50・100・200m）でも速い選手でなければならない。
表彰台に乗る選手はみんな短距離も強く、リレーでも活躍しています。
だからこそ、私ももっとスピードを強化して、
まずは 800m自由形で日本選手権の標準を突破 します！
「切っただけで満足しちゃダメだよ。」
これは、私の直属の上級生である蘭さんからLINEでいただいた言葉です。
今年、インカレ標準を突破した際に送っていただいた
お祝いのLINEの中に、この言葉がありました。
さらにインカレ後のブログも読んでくださり、
私が前を向けるような言葉をかけていただきました。
この言葉は、私が頑張る原動力になっています。
だからこそ、
「切っただけで終わらない」冬シーズン
を過ごしたいです。
死に物狂いで練習を積み重ね、必ずハッピーエンドで終わりますね✨
今はまだ「インカレを切っただけ」です。
全国に通用するためには、日本選手権に出場するだけでも足りません。
決勝で戦える選手こそが、本当に通用する選手
だと思っています。
なので、日本選手権の決勝を目標にこの冬を駆け抜けます。
今の自分に満足はしていません。
ですが、「切っただけで終わらない」ために、
全力で挑み続けます。
それでは本日の練習です。
本日は合同mainでゴールセットを行いました！！
研太さんブロックと洋樹さんブロックを交互に並び一列でmainを行いました！
ゴールセット終了後各ブロックに分かれて練習を行いました！
洋樹さんブロック
懸垂やdrillや縄跳びを中心にやっていました！
研太さんブロック
ゴールセットより、負荷をかけて自分の距離にあった＋a mainを行った後にドライを行いました！
最後にアイスバスでしっかり身体も休めて、明日以降に響かないように備えます！🧊🛀
研太さんのKポーズで📸
研太さんブロックの祐美❶叶枝,あい❸のぞみ❷
こちらはKeNTaさん♡で撮りました✨
明日の早朝練も元気いっぱいに頑張っていきましょう！！！
次のブログは、叶枝です💖