こんばんは。
本日のブログを担当させていただきます。
4年になりました、赤木鈴望です
生意気で問題児の私も、とうとう4年生です。
相対的に1年の感覚が短くなっているので、当たり前なのかもしれませんが、
大学に入学してからこれまでの3年間は、中・高の学生生活3年間と比べても、断然早く、驚いています。
今回のテーマは、
新年度の意気込みになりました
今回のテーマについてお話しする上で、核となる私の座右の銘をお話しさせていただきます。
それはガンジーの「永遠に生きるかのように学べ、
明日死ぬかのように生きろ」という言葉です。
これまでの人生は、この座右の銘の下、何事にも常に学びの姿勢を崩さず、今日が最期でも納得できるように、毎日一生懸命に努力してきました。
が、今年度は学生最後の1年になるので、水泳も学業も、より一層学びを深め、悔いの残らない日々を過ごしていきます。
ラストスパートを私らしく、ぶちかませるように、
やらなければいけないことも、やるべきことも、やりたいことも楽しんでいきます
それでは週の後半戦の練習内容になります
木曜日
longとshortに分かれてメニューを行いましたが、どちらも身体がきつい中で、楽に早く泳ぐことを意識して練習に取り組めていました
私は短いサークルで楽に早く泳ぐことが苦手なので、この日のメニューはとても苦しかったです
金曜日
練習前に全員でドライを行いました。
今シーズンからチューブとスイムベンチを使って、ストロークのより良い形を意識づけています！
陸で作った良い感覚を水中で作れるように、試行錯誤中です。。。
スイムはlongもshortも200以上の長い距離や、25での刺激を入れ、満遍なく追い込めました
土曜日
オフ前最後の練習はポイントセットのrelay dive!!!
24-25season best(15点)を目指して、ポイントを取りまくりました！
全員で円陣を組み、きつい中でも盛り上がりながら、最後までやり切れました
午後のウエイトは新しい種目も合わせて、しっかり身体を追い込みました
土曜日ともなると、身体が悲鳴を上げていますが、全員集中して行えていたと思います！！
今週もお疲れ様でした！
明日のオフはしっかりリフレッシュして
来週の強化もみんなで乗り越えましょう
本日も最後まで読んでいただきありがとうございまました。
次は志保ちゃん