こんばんは
本日のブログを担当させていただきます
3年赤木鈴望です
年明けから担当が回ってきていなかったので、久しぶりのブログです。
何をテーマにしようかと30分くらい考えました
年度内の授業は1月末に終わり、テストが終わって、最近は部活以外に大学に来ることがないので、私としてはあまり変わり映えのない毎日ですが、、、
4月になれば、新入生が日女に来てくれます
そこで、今回のテーマは、
学内のお気に入りスポット
新入生と今後受験を検討してくれる未来の日女生に向けて、学内の素敵な、魅力的な場所をそれぞれ紹介してもらえればと思います
私のお気に入りスポットは新館の7階
今年度1年間、公務員試験に向けた対策講座を受けていて、部屋が新館の7階だったのですが、
7階なので、まず景色が良い
こじんまりとしていて、集中できる
椅子が柔らかくて疲れない
といった感じで、他の教室よりも好きだったので、難しい勉強も楽しんで出来ました！！！
入学したら是非見てみてください！
それでは今週前半の練習です
月曜日
PM
各自でドライをしっかりと行ってからスイムを行いました。オフ明けでしたが、IMやsprintを入れて身体をぱきぱき動かせました！
1年生みんなでお揃いのオレンジ市外部キャップ
この日はなんとなく、いつもよりプールが眩しかったです
火曜日
AM
全員でドライを行い、身体を温めてから、水中もがっつり！
PM
午後はそれぞれの距離でメイン練習
レース中にキツくなった時に、フォームやテンポを変えないように意識しました！
水曜日
AM
毎週恒例のweight組とswim組に分かれての練習です！
瑠那は明日バキバキだろうなぁと笑顔で話してくれました！楽しみだね
swim組はkick、pull、sprintと満遍なく泳ぎました！！
ストレッチやケアで身体をほぐして、栄養、睡眠をしっかりとって、明日からもよく動かせる身体の状態をキープできるようにしましょう
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
次は志保ちゃん
何を見てるのかな？？