こんばんは🌙
本日のブログを担当させていただきます、
1年岩澤志保です。
私の学内のおすすめスポットは、
図書館です！！！
空きコマの時間によく利用しています。
パソコンがたくさんある、スマホの充電ができる
などなど利点がたくさんあります！
静かで落ち着いているので昼寝に最適です💤
皆さんもぜひ利用してみてください💫
週の後半(2/20-2/22)の練習
木曜日
A.B.C.Dの4つのグループに分かれてメインを行いました！
各々頑張っていました
金曜日
AM
ドライを行いました！
手押し車🚙
ラダー🪜
スイム
キック、プル、スイムをバランスよく行いました！
昨日のメインでできなかった部分を補いました！
お昼休憩の時間の写真です📷①まなみ、のぞみ
この後ぐっすり昼寝をしました
PM
ショートは道具をつけてスプリント、
ミドルロングは脈を上げずに泳ぎ続けるのを
主に行いました！
ショート🍰
ミドルロング🐍
ビート板を片付けている①のぞみ①まなみ①しほ広角で撮ったのでビート板が大きく見えますね👀
土曜日
AM
３つに分かれてメインを行いました！
どのグループもダイブしました🪽
みんな質の高い練習ができていました
PM
ウエイトを行いました！
ウエイトが早く終わったグループはバランスボールに乗っています🚗
①のぞみ①しほ②あいさん
私はバランスボールに乗るのが苦手なので盆踊りのようになっています💃
のぞみのようにボールの上でも自由に動けるようになりたいです
バイク後にさらに追い込んでいる
①のぞみ②あいさん②かなえさん🚲
素晴らしいですね✨
最近、花粉が舞っています
私は花粉症で鼻水とくしゃみが止まりません
ドライの時はプールサイドに箱ティッシュを持って行っているので、鼻水をかみたい方がいらっしゃったら遠慮なく使ってください
花粉症の皆さん、一緒に乗り越えましょう🔥
最後まで読んでいただきありがとうございました。
次はあいさんです