感謝 | 日本女子体育大学 水泳部

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こんばんは🌙*゚

本日のブログを担当させていただきます、2年齋藤叶枝です。






先日、2年生は成人式でした㊗️✨

小学校や中学校の友達と久しぶりに会うことが出来たのでとても懐かしい気持ちになりました!!

最初は成人式に出るかも迷ってしましたが、行って大正解でした😆

成人式のためにネイルしたり、まつパしたり沢山お金が飛んでいきましたがといもいい思い出になりました💰

ここまで育ててくれた両親に、改めて感謝を伝えたいです。これからは親孝行ができるように頑張ります。









それでは週後半の練習です⤵️


木曜日

それぞれ自分に必要なメニューを選んでmain練習‼️




しほ①、ひなた①、のぞみ①、まなみ①




金曜日

Drylandからスタート💪





まずはrunningから🏃‍♂️








土曜日

午前はmain、午後はweightを行いました🏋️‍♀️

















あい②、ひなた①




最後はbikeで追い込みました🏍³₃





ひなた①、のぞみ①




明日はoffです。しっかり体を休めてまた来週から頑張っていきましょう✊🏻🌟





次はまなみ🍳