こんばんは🌇
本日ブログを担当させていただきます、
3年明里美空です🐷
本日、二階堂学園100周年記念の動画撮影に参加しました📷
暗闇の中の撮影したため、普段とは違った環境で泳ぎとても面白い体験をしました‼️
自分だけにスポットライトが当たり、とっても緊張しました
そしてこの撮影は、私の記念すべき第1作目となりました
動画が完成するのが楽しみです😊
それでは、本日の練習内容です！
今日は全体練習でした〜
本日のメインは
25×2 1t:head up→head down
2t: head up→head down
50×2 1t:B-up
2t:fast
↑の内容を4set行いました！
ももこ
head up→head downで、head upの時に全身に力が入った状態で泳いでしまい、head downに切り替わってからも力が入ったまま泳いじゃったよ😅
力のコントロールができるように練習します😤
みどり
チューブを使った練習をしてから、壁に向かって泳ぐ時に体重移動する感覚が分かって、今日のhead upの練習で活かすことができたよ🤭
50×2のswimでは、意識して取り組めたよ🥺
今日のカウントダウンは。。。。。。。。。。。。
さわかです💓
インカレまであと38日となりました🌟
さわかはとっっっっっっても頑張り屋さんで、
笑顔が素敵なキュートな1年生です
この夏の活躍に期待です✨
明日のブログは笑顔がキュートなさわかです
