こんばんは。
本日のブログを担当させて頂きます、
3年山崎桃子です🍑
昨日のブログによると、優の中でマイハニーとなっているらしいですがそんなことはありません。
前期の授業も終盤になり、テストが近づいてきています😱
今年のテストはカンカレと被っていることもあり、部活とテスト勉強に追われています📖
3年生は教職科目が多いためテスト科目数も多いですが、授業時に先生方が『テストに出すよ〜』などといったヒントをもとにテスト勉強も頑張りたいと思います😓
それでは本日の練習に入ります
《啓介さんブロック》
AM
Fr pull
50×8 '40
100×9 1'20/1'15/1'10 by3t
400×3 5'30 Des to fast
PM
100×6 dive
乳酸値が10超えたらアイス！
乳酸値測定中🩸😣
アイスゲットできるかな？？
無事にアイスゲットできました🍨
（かなでは乳酸値が10に届かず、、、😢）
《怜奈さんブロック》
AM
50×8×5
Best+10/+8/+6/+4/+2 by set
3s=5本目Loosen
4s=1,5本目Loosen
5s=奇数本Loosen
PM
50×1×4 fast
100×2×4 Des by25m
50×1×4 fast from turn
or
50×2×3 Fly
100×3×3 Ba/Ba-Br/Br by1t
50×4×3 Des to fast
《角田コーチブロック》
AM
25×10×4 "30
8F
4F2E
2F1E
1F2E
PM
100×10(1′40″)、×8(1′30″)、×6(1′20″)、×4(2′) FR
or
100×9、×7、×5、×4 S1
or
100×7、×5、×3、×2 S1
(1′50″)(1′40″)(1′30″)(2′)
HRセットごとに175、185、195、200以上！
メニュー説明中💬
さわか①アップされました笑
チューブキック中笑顔な③ゆう
同じく笑顔な①さわか
④らんさん①あい
♡は作られず、、、あいの片思いだったようです💔
練習後のさわか&かなで
練習の準備・片付けいつもありがとう😍
なんだか、さわかの写真多めのブログになってしまいました😅悔しいので（？）同じくBaが専門のゆうかの写真も載せておきます
どんな感情なのでしょうか。
少し怖いです。
たまたまこの表情だっただけで、毎日笑顔で頑張っています！松村父母、心配しないでください❣️
インカレまで残り4️⃣1️⃣日！
本日のカウントダウンは
怜奈さんブロックです♡♡♡
全学年かつ全種目の専門が唯一揃っているブロックです（マネージャーのりなはFrがS1だったのでFrということで、、、）
盛り上げ隊長のみくを筆頭に全員で声を出し合って日々練習に取り組んでいます。
声を出した方が楽しいし、タイムが遅くてもがんばれる！また、声出しをたくさんしてると麻痺してきて疲れを感じなくなります笑
これからもどのブロックにも負けずに声を出していきましょう📣
次はりんのです🍓
