こんばんは！！
本日のブログを努めさせて頂きます、
1年木村かなでです🌸
今日から地元に戻っていた人も帰ってきて、また多い人数での練習が始まりました！！
地元に帰っていた同期の地元トークを沢山聞いて、私も早く帰りたいなぁ〜って思いました😩😩
早くお家に帰りたいです😢💗
今週も試合があるので、それに向けてまた頑張っていきましょう💪🏻
それでは今日のメニューです！
角田コーチブロック
こっちを見ている(？) ①ゆうかと③みどりさん👀
(本人の許可頂きました😚)
main
S1 50×3×8 45" DES
FR 50×3×12 40" DES
玲奈さんブロック
main
200×3 3'05
200×2 3'00
200×1 2'55
×2
Rest3'00
啓介さんブロック
main
50×4 1'00 Best+'5
50×3 1'10 Best+'4
50×2 1'20 Best+'3
50×1 1'30 Best+'2 ×2
前回のブログでお話した通り、先日行われたOWSに出場して来ました🏊♀️🌊
感想はとにかく地獄でした。笑
ですが、完泳した時の達成感は普段の競泳では味わえないなと思いました。とてもいい経験と修行になりました！
そして、インカレまであと79日！！
①あかり ①ゆうか ①わたし ①さわか
またまた紫苑寮メンバーで❤️🔥
(ポーズの癖)
次はちかさんです🤍
https://nichijo-suieibu-kouenkai.com/
