こんにちはあるいはこんばんは
④いわさきです
昨日ミク③が言霊の話をしていましたね
私の大好きな人も雑誌やブログで言霊の重要性を話していて、彼自身も強くかっこいい夢を私に伝えてくれます。
そしてそれ通りに夢を叶え続けています。
私も見習いたいのですが、言葉にするって簡単なことではないと思うんです。
「言葉にすれば実現できる！」っていうのが言霊の本来の意味ですが、日頃の努力の積み重ねの中で、それ相応の自信があるから言葉にして発することができると思うんです。
そうやって色々考えていくと、私はとっても偉大で素敵な人を推しているんだなって幸せな気持ちになりました
せっかく良さげな話をしたのにオタク話で締めてしまったところで、今日の練習についてです
今日は角田コーチメニュー！
w-up 100×2 4rep 1'45
IM-order(mix swim+swim)
pull 25×8 1'30 docking
kick 100×4 4s 1'45 variety
※セットごとにフィン装備
swim 100×10 1'40 ±10
odd:Fly/Ba/Bre/Fre/IM even:S1
swim 50×8 1'15
※4つのメニューから選択
メニューの意図を理解しないと意味がない
これが出来たからここも出来た（これが出来なかった）っていう考え方をしなさい
何回も言われて頭には入っているものの、いざ改めて言われると痛いほど響くのが角田コーチのお言葉。
チカ②
100のDesの後のペースで泳ぎが良かったので明日のbrokenのヒントになりました！なので試合に向けてもっとよくできるように工夫して頑張ろうと思います🫡
元々自分から教わる・教えることをしてこなかった子でしたが、最近は下級生に教える場面を多く見かけます
何回も言っていますが、教えることで自分の理解度upに繋がるし、何より周りの雰囲気が良くなります。
自分と部の競技力向上のために、スカさないでどんどん行動していってほしいです
チカさん見てる~？？笑
タマキ③
アップのミックススイムでは、キックと入水のタイミングを確認しながら泳ぐことができました！
フィンをつけたキックではアップキックを意識して、フィンを外してもアップキックで進む感覚を持つことができました！
ただ力尽くで水を叩くだけでは疲れてしまうので、効率の良いキックができるよう頑張ります！
貪欲にフォーム修正に励むタマキ③
昨日もミドリ③に協力してもらって泳ぎを撮っていました
『日頃の積み重ねが大事』『プラスアルファの行動を』と先日の勉強会で学んだ今、このタマキの取り組みはみんなが見習わないといけないと思います。
なので私は毎日最低1本ダイブ練習やります！
今日のニチジョ
明日はBrokenをやるのでしっかり体を休めて、今週末の試合を見据えて取り組んでいきます！
次はうーちゃん
本日もご覧いただきありがとうございました