肉団子熊兎 | 日本女子体育大学 水泳部

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こんばんは🌙

3年及川羽藍です🌻


2022年も残りわずか。

2023年は兎年ということで、うちの肉団子をご紹介しますくま







今日の練習です

下矢印下矢印下矢印



くまクッキー角田ブロックくまクッキー


50×30t IM 1〜10t.4F1E(1') 11〜18t.1E1F(1'15) 19〜30t.2E1F(1'30)

・前回の1E1F(1')よりも速く

・(1'30)で(1'15)よりも速く




ミーティングでは、
①タイム ②テンポ ③ストローク数 を練習中、
理想は3つ、できれば2つ、最低1つ
意識することの重要性を学びました鉛筆




うさぎクッキー怜奈さんブロックうさぎクッキー
100×3×4 2'30
DPS /Des by 25/ 50E50F/ 1F1E1F

↓なんとも言えない表情😯

↓DIVEもしていましたダッシュ





ねこクッキー啓介さんブロックねこクッキー

↓❷ユウちゃんから👏👏👏



↓真ん中にポツンと❸ランちゃん凝視
❸カノンが「見て見て〜!」とキラキラした顔で見せてきましたにっこり ナイスショット📸




くまアイス練習後のみんな くまアイス

↓❸カノン、リンノちゃん
なにわ男子の「ちゅきちゅきポーズ」飛び出すハート
カワイイキューン

↓❷ユウちゃん、リンノちゃん
なんとユウちゃん、この写真を撮る前はリンノちゃんにも靴下を持たせようとしてました笑い泣き
そんなところも可愛いですキューン

↓❷モモコちゃん、ユウちゃん
モモコちゃんにいつもいじられるユウちゃんキメてる
今日も仲良しです愛

↓❶ルナちゃん、チサトちゃん

↓クロックを上手く使いこなしてます笑ううさぎ





次は❷ユウちゃん花