集中力 | 日本女子体育大学 水泳部

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こんばんは🌙🎀
本日のブログを担当させて頂きます。

1年桝井千佳です🐲


10月に入っても暑い日が続いていたかと思えば、今日は雨も降ってとても寒い日となり、服装選びの難しい季節がやって来ました😮‍💨体調を崩しやすくなりますが、しっかり体調管理したいと思います❕



それでは今日の練習についてです。

今日もブロックごとに別れて練習をしました🐟


れなさんブロック🌷

⬆️今日のれなさんブロックはドライから!



啓介さんブロック🍄

⬆️こっちを見てピースを決めてくれているのは②みどりさんです✌🏻

スイムのメニューをやってから、バイクをしていました🚴‍♀️💨



角田コーチブロック🌊


⬆️①りんの

掃除中に遊んでる??ではなく至って真剣です。

今日も陸で泳ぎに繋がる動きを確認してからスイムをしました!


ちょっとした事を意識するだけで全然泳ぎが違ったり、意外とどの種目も同じで色んなことが繋がっていたり。不思議だなぁと感じています笑

また、最近の練習は頭を沢山使っていて集中力が必要です。いや、今までどんだけ使ってなかってん!という話なのですが、本当に何も考えていなかったということがよく分かります🥵

引き続き色んなことを学んで吸収して成長していきたいと思います😎❤️‍🔥



次はるな🎢🧡

日本女子体育大学水泳部後援会