こんばんは
本日のブログを担当させていただきます、1年赤木鈴望です。
私は最近、ホワイトボードにその日の6月生まれの順位とラッキーカラーを書いています。
ちなみに今日は7位で、白でした
「自分にスイーツのプレゼントで気分転換」とあったので友達にお土産でもらったもみじ饅頭を食べました
ではでは！
本日の練習
ショート＆ミドルチーム
50分間FPで体を動かした後、、、
100mを4本(ミドルは5本)のレペテーションダイブ
③羽藍さんの美しいスタート
④寧々さん、一葉さん、祐奈さん
ロングチーム
pull 200×3×3 2:25/2:20/2:15 by1t
kick 25×14 0:45 2H1E などで体を動かして、15分のset upの後、、、
swim 100×20 2:00 S1 Max Average
全員で声出しし、乗り切りました
練習後、課題消化に取り組む皆さんです！！
④沙彩さん、②環さん
④加寿美さん、理智さん
いつもニコニコ笑顔で、話をたくさん聞いてくださる②環さんキツい練習後でも最高の笑顔です
インカレまであと33日
カンカレまであと10日
課題やテストで大変ですが、1回1回の練習を濃いものにしていきましょう
次のブログは美空さんです！お願い致します！
