)の選手で、バスケ動画は必見！！！！！！
チームけいすけ
△マネージャーさんがビート板で敷居(？)を作ってくれています
その後は25×6 6s 30秒サイクル
ドル平/ドルFr/Fly by set ※1t=from dive
Loosenを挟んで、S1ごとにPullのDPSセットを行いました。
チームれな
初日からとてもハードだったそうです
ショートサークル＋ハイポー制限ありのPullの持久練セット
練習後半はIMで追い込み！！
撮って頂いた写真はこれだけですが、他にも幅広くメニューを行ったそうです、、
つくづくLDの選手ってかっこいいなって思いました
各グループ共に、練習後は部員同士課題消化を行ったり、今日の練習について話している様子が見受けられました
△GoProで泳ぎは撮り合っていた2年's
モモコ ユウ ミドリ 
ここで少し東部国公立の感想を書かせて頂きたいと思います
今回の試合は私にとって、変化が見られた試合になりました。
結果としては良くありませんでしたが、今までの「声を掛けてもらうのを待つ」から「自分で考えて聞きに行く」に練習態度を変えた成果が出たと思いました。
自分で自分の悪い所が分かって、それを説明できて、アドバイスを聞いた上で実践することはとても大事です。
試合で明らかになった課題も、消化するにはどうすればいいか考え、先生方とこれからの練習について話すことが出来ました。
このような考え方が出来るようになった私は1mmでも成長したんじゃないかなって思います笑
これで満足せずに、インカレ出場を目標に次の夏季公認で決められるように頑張っていきます
今週も1週間始まりました。
東部国公立での課題を軸に、3週間後の夏季公認で結果が出せるように、部員一丸となって精進していきます
今日の同期
カノンに「同期の写真撮っておいて」と言ってスマホを預けたら、ギャルっぽピースのウランがいました
今日も同期は平和です
そんなウランが明日のブログ担当です
今日含め3日間、3年生が続きます
