はじめまして。こんにちは。
スポーツ科学科 1年 矢作智里（やはぎちさと）です
東京都
千葉商科大学付属高等学校出身
専門種目はバタフライです🐬
私の目標は
個人種目のインカレ出場
4年間で沢山成長することです。
「努力は報われる」と言う言葉でタイムが伸び悩んだ時でもどうしたら伸びるのか自分や周りの人にコツを聞き努力をしたいと思います。
それでは今日の練習です。
今日の朝とお昼の2回練習でした！
朝は種目ごとに分かれてpullをしました。
↑pullの前に2年生全員ではい、チーズ😉✌️
他のメニューもみんな一生懸命がんばっていました！！💦
午後は、泳ぎの確認をしてから水中に入りました↓
陸でやった泳ぎ方を水中でもできるようにがんばります！
↑ピン写、さあやさんです😍
↑3人ペアになり腕をクロスして50mkickしました💦速かったチームは1本で終わりました！
↑バランスボールに乗っかりながらkickをする練習もしました！！上手く乗れず落ちる人もいてとても楽しい練習でした😆
明日の朝練で最後の合宿です。
大学に戻ったら合宿で学んだ事を継続できるようたくさん吸収しましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
次は韓国大好きな なぎさ です！
