こんばんは。はじめまして。
スポーツ科学科 1年 水谷瑠那（みずたにるな）です！
和歌山県立和歌山北高等学校出身、
専門種目はバタフライです🐟
私の目標は、
インカレ出場、
そして、皆さんと良いコミュニケーションをとり沢山考えて日々成長していきたいと思います。
「無理、限界の向こう側には栄光がある」と言う大切な人からの言葉を信じ、目標に向かって練習に励みたいと思います。
よろしくお願い致します🙇🏻♀️！
昨日から新潟県柏崎市の天屋旅館に泊まり、
ゴールデンウィーク強化合宿が始まりました！
今日から柏崎アクアパークで練習です🔥
天屋旅館さん、柏崎アクアパークさんに
お世話になります。よろしくお願い致します。
それでは、Day1の練習の様子です↓
1部目は
朝はステップ体操をしてから入水しました。
メインは、2コメのショートサークルで追い込みました！
2部目は、
ダイナミック体操をしました。
初めてする動きが多く、楽しく出来ました。
学んだ動きを泳ぎに活かせるようにしたいと思います！
↑マリオジャンプ💨
↑④りさとさん、②ももこさん、③るりさん
りさとさんの表情に注目です👀
↑壁キックからのワンストロークからの素早いターンの練習です！
どうしたら素早くターンが出来るのか
試行錯誤でした💧
メインは100の後半を意識した練習でした。
きつかったですが、みんなで声をかけ合いながら頑張りました！！
練習前に角田コーチが、
知識を学んだことを知った
意識して出来ることを覚えた
無意識に出来るようになることを分かった
とおっしゃっていました。
最低、覚えることが大切ですが、
分かったになることを目標に頑張りましょう！
明日も沢山考えて笑顔で頑張っていきましょう😊
最後まで読んで頂きありがとうございました。
次は、目がクリクリな ちさとです！
