こんにちは🌞
本日のブログを担当させて頂きます。
2年 木村瑠里です⛄️💜
あっという間に2月になってしまいました〜💧
2月の後半には私の推しグループの大切な当落発表があるので、それまで全力で頑張りたいと思います
それでは練習の様子です
まずは朝体操❗️❗️❗️
いつもと違った形で行いました
屈伸や、伸脚など様々なストレッチを行い、
体を動かしました
そしてスイム練習
啓介さんグループも
怜奈さんグループも
１週間ぶりの練習だった為、
泳ぎの確認を多く取り入れた練習でした
スカーリングをして、、、
プル、スイムを沢山泳ぎました
怜奈さんグループは最後に
プッシュアップダイブをやっていました
久々のプッシュアップはきつそうです
久々で体が思うように動かなかったですが、
焦らず今週の試合に向けて準備したいと思います
課題も無事終わったので色々な動画を見まくりたいと思います
ケータイ依存症を治す方法があれば是非教えてください
コロナ感染者が増えてきています
マスク、手洗いうがいをしっかりして
元気に過ごしましょう
練習の様子以外の写真が撮れませんでした
すみません
次回は沢山載せます
次は一葉さんです
