こんばんは〜🌙
本日のブログは3年イトウが担当です！！
最近、ブログの回りが早いのとみんなが内容の濃いブログを書くので、毎回なにを書くか迷います
ん〜皆さんは何が気になりますか？（笑）
「こんなの紹介してほしい！！」
や
「こんなこと知りたい！！」
なんてことがあれば、日女のインスタに飛んで連絡してみてください❕
敏腕広報が担当してくれます❕
っと人任せにしたところで…（笑）
〜今日の練習〜
・山川グループ・
FPから始まり〜
ダイブとアシストして〜
泳ぎを整えて〜
各自課題消化を行いました↓❕❕
ドルフィン講座の碧先生？優先生？
潜っている生徒？は美空
FPの時間を使ってレースで確実に体が動く、自分に合ったアップを見つけられたでしょうか❔❕
・西脇グループ・
スプリントを少しやって〜
今日の最大メインは100×20ディセンド
20本綺麗にディセンドできないとやり直し
そんなこんなで今日も自分に足りないことを自分の物にできるように練習に取り組みました❕
あ、多分さっきの講座が終わった後かな
美空と碧と優
未晴が「あしぃ〜
」って嬉しそうに撮った写真
この写真も未晴が「」こんな顔して嬉しそう
に撮ってました
未晴さんの手が主役デス
今週の20日〜23日で開催される北島カップに日女も参加させていただきます！
久しぶりの長水路！！！楽しみ！ワクワク！の気持ちで！楽しんでいきましょう
また、
日曜日には学校で記録会が開催されます！
練習の成果が出せる最大のチャンス
❕
今週から最大で4週続けて試合に出場する選手もいるので、体調管理、疲れを残さないこと、しっかり栄養を摂ることを意識して生活していこう〜
次のブログはもう少しで
21サイ
有賀寧々
めちゃくちゃ良いブログを期待して寝ましょう
皆様、本日も暖かくしてお休みください！
