こんばんは❗️
本日のブログを担当させて頂きます🙋♀️
2年木村瑠里です⛄️💜
Happy Merry Christmas❄️🎄💖前回のブログでイルミネーションにたくさん行きたいと書きました❗️❗️❗️
しっかり沢山行きましたよ❗️❗️❗️
冬はあまり得意じゃなかったのですが、20年間生きてきて初めて冬って素敵だなと感じることができました💖💖💖
今年の冬は今までの中で1番です
それでは本日の練習です❗️❗️❗️
今日は久々の２回練でした
午前はメニュー組も課題組もメインでした❗️
メニュー組100×12 2:30 S1 Max average‼︎
200× 8 3:30 S1 Max average‼︎
200×12 3:00 S1 Max average‼︎
この3グループに分かれて行いました❗️❗️❗️
課題組50×20 2:00 S1 Max average‼︎
みんなで声を出してしっかり頑張れました
クリスマスツリー🎄らしいです
理智さんと蘭ちゃん
午後はメニュー組は
スプリントをして、
泳ぎの確認をして、
最後にプルの持久練習をやりました❗️❗️❗️
朝のメインでターゲットタイムをクリアした人はクリアの本数で400×8のプルを全部やるか、半分になるか、全部無しになるかでした
全部無しにする為に全力で頑張りました
見事プル全無しを獲得した優ちゃんを
ドーン
課題組は課題に取り組んでいました
そして終わった後は
3年生が計画してくださいました❗️❗️❗️
チームビルディング
クリスマスパーティ
を行いました〜
最後まで残りました
桃子&一葉さんペア
そしてプレゼント交換会🎁✨😇
鈴さん一葉さん桃子
啓介さんと怜奈さんから
お菓子も頂きました
ありがとうございます
今回チームビルディングを進めてくださった
鈴さん理智さん加寿美さん
素敵な時間でしたありがとうございます
2022年まで１週間を切りました
最後の追い込み頑張っていきましょう
次は一葉さんです
