霜ができてた朝

こんばんは🌬❄️

本日のブログを担当します

3年マネージャー神津春佳です🦖

霜が出来ているのを見つけて、小さい頃やたら踏んでいたのを思い出した朝でした。(未だにしっかり踏むタイプです。)ちょっぴり楽しいことを見つけて、これからも生活したいです

さて、本日は早朝と午後の2回練習でした。

朝はテンポを意識した泳ぎの練習を行いました。

ドリルとキック多めでした。

600m kick!!

swim 50×12 0:40

50×4 2:30 Fin swimで脈を上げて朝練終了しました。

朝は眠さもあって雰囲気が暗くなりがちなので、マネージャーは声を出して盛り上げようと頑張っています

→午後は前半

キックと

スイム中心に泳いで

後半はスプリントで追い込みました！！

なぜか2人とも楽しそう(果歩と奈帆)

2年生(菜美、鈴、一葉、寧々、祐奈)

最近このポーズしがちだね(舞夕と理智)

みんなキツそうでも笑顔な姿が見えるのは、なんだか嬉しいです！

段々と泳ぐ距離も増え、追い込みの強化練習で年末を迎えようとしています。

コロナ感染者が増え続けている状況です。体調には気を付けて今週残り1日乗り越えましょう

明日は瑠里です

お願い致します。