こんばんは🌚
今日のブログを担当します、
3年川村果歩です🌷
タイトルのように、今日の朝4時台は気温1℃❄️
寒すぎてマフラーをおろしました🧣
私がずっと推している『コムドット』っていうYouTuberがいるんですけど、12/8に今年目標にしていたチャンネル登録者数50万人を突破して、今は年内60万人を目指しているんです！
面白くてカッコイイですけど、毎日動画をアップしてくれるので、私は毎日元気をもらっています💪🏽
気になったら、コムドットって調べてYouTubeを観てみてください😉
まだ語りたいところですが、、
今日の練習にうつります🏊♀️
今日は2部練習でした！
朝練習は、、、
体操をして、
泳ぎました！
↓同期のマユ、ユキ、ユイナ✌️
(↓マネージャーのミハルが頑張ってます🏋️♀️)
入水して，スプリントをたくさんしてました！
みんなでドライランドをして、
午後練習は、スプリンターとそれ以外の人で分かれて練習をしました！
スプリンターは、、、
ウエイトをして、
スプリンターではない人たちは、、、
ひたすらスイムで泳ぎまくりました😅
明日はオフです！！
昨日と今日とたくさん泳いだので、しっかり身体を休めて金曜日の練習に備えましょう😌
次はハルカです🦖