1年の及川羽藍です☃️
最近寒くなってきました
岩手はもう雪が積もっているようです。
土日は大会があったため、昨日しっかりオフを取り、今日からまた練習スタートです🏊🏻
今日の練習風景です↓
今日はスプリント練習がたくさんありました。
↓Human carry sprintの様子です。腕をとにかく回しました！
↓25mのswim sprintの様子です。テンポを上げることを意識して行いました！
チームで盛り上がって、最後までやりきることができました💮
明日は2部練習です☃️
頑張っていきましょう！
次は果歩さんです！！