こんばんは🍁
2年の松本菜美です🐘
佳穂さんのブログにも載っていましたが、最近の話題の「この恋」のシュークリームを私はどうしても食べたく、通るコンビニへ駆け込むのですが全く出会わないまま、いつの間にか新作が出てました
私はもうシュークリームを諦めて、明日発売のスタバの新作「抹茶×抹茶 ホワイト チョコレートフラペチーノ」を飲みたいと思っています
最後の強化週、頑張ったご褒美として飲みます
最後の強化週、頑張ったご褒美として飲みます前置きが長くなってしまいました
さて、さて、今日の〜
練習は〜
火曜恒例の〜
Goal Set ! ! ! !
SP & ST 50×6×3 1:30
MD & LD 50×8×3 1:00
50×4 1:00
でした！！！！！！！
kickのスプリントをやり〜
プルのスプリントをやり〜
swimでスプリントをやり〜
顔を真っ赤にしてまで頑張りました
→リン、ユイナさん
→ユイさん、サアヤ
明日は、早朝練&午後練習ですがあと1日頑張って行きましょう
手洗い&うがい&消毒&睡眠&食事
明日は瞳さんです
よろしくお願い致します
