朝焼け

こんばんは！

本日のブログ担当、２年日野未晴です！

今日の朝はとても空が綺麗でした！

私が家を出る時間は、まだ月と一番星が綺麗見えたりするので、電車に乗る前に空の写真を撮るのにハマっています

さて、今日は2部練でした！

スイムの前にランニングをして、、

ひっくり返らないように耐えて、、

モビリティー！

スイム！

りさと、ゆいさんピース

午後は、スプリンターとミドル・ロングで分かれて練習をしました！

スプリンターはみっちりトレーニング🏋🏻

ダンベルを使ってのトレーニングでは、みんなへとへとでした

ミドル・ロングはメイン

50×24 descend・smoothfast !!!

明日は一回練習です！

ゴールセット頑張りましょう

次は　なみ