こんばんは。
本日ブログを担当する、1年マネージャー 日野未晴です。
２月も残すところあと1週間！
早いですね、、
今日は風がすごく強かったのですが、あったかい風でした！！
あったかくなるのはいいのですが、花粉が最近飛び始めたので、花粉症には辛いです、、
そして最近、ウエイト組に混ざって少しだけ体を動かしています。
冬はたくさん食べてしまうので、その分しっかり消費したいと思います
本日の練習です↓↓
short.middleは朝練習でダイブ！！
25×2 asisted sprint
・middle
150×1 pace for 200 from dive
100×1 fast from dive
50×1 fast from dive
を行いました！！
longはひたすら泳ぎます、、🔥
今週はメイン練習を沢山行ったので、みんなきつそうでした、、
午後練習！！
〜ウエイト組〜
しほさんボールがすごく飛びます！！
スイム組の写真ないです、、🙇♂️
明日はオフです！！
今週はメイン練習が多かったので、しっかり体を休めましょう！
そして今日、アメリカ遠征組が帰国しました！🇺🇸
どのくらいパワーアップしているのかが楽しみです！
次は瞳さん