こんばんは。
今週最後のブログを担当します、3年雨宮詩歩です🥳
練習後、1週間のご褒美にスタバへ行き、期間限定のMATCHAを飲んできました💨💨💨
あまり飲みませんが、MATCHAと言うことで飲んできました！
おいしかったです😋
それでは今日の練習です
朝はメイン！
ウォーミングアップを50分行ったあと、
Blockごとに分かれてメインです！！
午後はスイム組とウエイト組に分かれての練習です。
スイム組🏊♀️
サーキットをしてから水中でした。
ウエイト組🏋️♀️
今週もこんな感じで強化週1週目終了しました。
火曜日からは合宿です。
もう少しでお家に帰れます🏠❣️
無事乗り切れるように全員で頑張っていきましょう！
明日は幸せなオフです。
しっかり楽しみましょう🤩🤩
それでは、マユの写真集で終わります。
iPhone11の美しさです。
次はカスミ💩