こんばんわ🐶
どうもお久しぶりのブログでもないけどそんな気がしている2年まるやまひとみです🐥✌️
いやー今日はとても寒かったですね！！！
なんたって、昨日よりも約10度も低かったそうです。そりゃ寒いですね😨❄️
わたしの地元の八王子は霜が降りていました、、、。さすが八王子だなって思いながら家を出てきました。
最近寒すぎて目以外はすべて肌を見せないように覆っています。それでも寒いです。これからどんどん寒くなるので私はその寒さに耐えられるのかとても不安しかないです。。。
そんなことはさておき今日は2回練習でしたー！
＊早朝練
今日はみんなでドライをやってからスイムをやりました！！！！
がんばれ〜
リン リサト 大丈夫かな？
リサトの応援がファイヤーに聞こえたカナエさんと今日は髪の毛の調子がとてもよかったらしいマユと可愛い可愛いサアヤ
＊午後練習
今日はバイクとスイムに分かれて練習を行いましたーーーーーー！！！！！！
チームバイク🛵
このバイクトレーニングは実に1年ぶりにやったらしくみんなあしが、、、、、、と言っていました
足がやばい、、と言いながらみんなちゃんとしっかり自分を追い込むとこまでやっているのがさすがだなっていつも思います。(なんたって私はもうそんなに動けないので……笑)
お疲れ様でした！！！！
チームスイム🏊♀️
今日は、、、、。
あの恐ろしい
150×1 2分サークル
50×1 25mノーブレス
でしたね！！！！！！！！
ほんとにほんとにみんな頑張っていました！！
150m泳いだ後で休み時間もそんなにないのに25mはしっかりノーブレでやる選手はさすがだなって思いました！！！
やるときはちゃんとやる！！ニチジョのいいところですね🥺🥺🥺🥺
本当にお疲れ様でした！！！！
そのあとはスプリントセットをやりました！
今日は3本ぶっ通しでやったのでみんなきつ〜いと言いながらやっていました
こちらはレジスト💁♀️
1本目カホの泳力に負けて落ちそうになっていたカスミです
いい笑顔ですねえ
今日は練習が早く終わったので自分の課題を取り組む自由練習がありました！！！
あら、かわいい
最近風邪が流行ってきましたね、、。
水泳部でも最近体調を崩す人が増えています。
寒暖差もあるのでしっかりと体調管理しましょう！！！！！
明日は待ちに待った忘年会です！！！
楽しみましょう\❤︎/
明日のブログは六花乃です