こんばんは！
本日のブログを担当させて頂きます
1年 斉藤祐奈です🐥
タイトルにも書きましたがついに12月になり2019年も残すところ1ヶ月を切りました…
早朝練の通学では、とても寒く手袋🧤が必要になりました🥶
本日は月曜日ですが、早朝練はオフになりました〜！ 昨日のオフと今朝のオフで身体をゆっくり休められたと思います
午後は、味の素の方に来て頂き栄養講習会を開いていただきました。
普段の食事の取り方から試合前日、当日の食事の取り方など細かく教えていただき本当に為になるお話ばかりでした！！！
講習会のあとは各自FPで練習を行いました！
↑練習終わりのマユさん🥰
↓ニコニコ笑顔のユイナさん😌
(2人ともピースの形が同じです
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週末には試合も控えています、今回学べたことを早速実践していきたいです
次はナホさんです🌹