こんばんは！
本日のブログを担当させて頂きます、１年齋藤一葉です
強化週はなんと6週目ということで、
週始めの月曜日から『満身創痍』でしたが、
来週の試合に向けて体にムチを打って踏ん張りました
そんな強化週も最後の１日です！
午前練習は、ブロックごとにメイン練習を行いました！
ショート&ミドルは、DiveからのBroken
ロングは、100FrのHard Descend でした！
FPをして↓
ワンパをして↓
Dive！！！
ヘトヘトでしたが、啓介さんのおっしゃる
『良い練習』が出来ていたかなと思います！
午後練習は、①ドライ組
②ウエイト組
③Br特別クリニック組
に分かれての練習でした！
ドライ組です↓
時折叫び声が聞こえたような...
こちらはウエイト組です↓
詩歩さん、週3ウエイトお疲れ様です
加寿美、早く足治してね
そしてこちらはスペシャルゲストを招いて行われたBr特別クリニックです↓
少しお話をしてから
貴重な時間をありがとうございました
そして、今日は！
麻衣子さんの誕生日でした
いつもたくさんお話して下さり、日女の水泳部を笑顔にして下さり、ありがとうございます
良い一年にして下さい
主将の佳苗さんからプレゼントの贈呈です↓
やっとのやっと、6週にも及んだ強化週がおわりました！
この6週間を無駄にしないためにも、体調管理に気をつけて、万全の状態で来週の試合に出場できるようにしていきましょう
次のブログは祐奈です