こんばんは🐬💭
先週まで鹿屋体育大学の方でJAPAN組とともに合宿に参加させていただいき、鹿児島で美味しいものを食べ過ぎてしまった1年マルヤマヒトミです🍫
さてさて、本日の練習は2回練習でした。。。
→→午前練習の様子です🙆♀️
＊夏組
昨日から強化週が始まりました。
メイン
100×4 1:30 FR
100×4 2:00 IM Des 1to4
2セットやりました！
左から ナホ ユキ ユイ カホ ユイナ🤲
みんなでマユちゃんポーズをしてる
マユ カホ ミホさん🤞🤞
＊JAPAN組
スプリント系の練習を多くやりました。
2人ともとても疲れたあーと言ってました！
選手権まであと2週間を切りました！
頑張って欲しいです🤘🤘
→→午後練習は毎週恒例のゴールセットをやりました！！！！
＊夏組
50×6 4セット IM by set
みんな久しぶりにIMでやったので、とてもきつそうでした💦💦
ケイさん ユイ
＊JAPAN組
美沙さんが午後練習は不在だったため、1人でゴールセットをやったシホさん😫
1人でも頑張るところは流石です！！
お疲れ様でした😢😢
ここのところやっと春の匂いを感じるようになってきました！！！
花粉症の人はこれからが酷い時期ですね！
私は違うので可哀想だあと見ることしたできないですが、しっかりマスク着用して乗り切って欲しいです😢😢😢
明日も2部練習です。
頑張っていきましょう！！！🎌
次のブロガーは
六花乃です🖤